男年齡56，每天沒有精神

      病情分析：
      56歲的男性，每天沒有精神，心事重重，這有可能是更年期的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在出現(xiàn)入睡困難，失眠，您還是應(yīng)該在日常生活中多參加體育運動來提升體質(zhì)，晚上臨睡前可以喝一杯熱牛奶，并且用熱水泡腳。來提高睡眠質(zhì)量，也可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的谷維素和甲鈷胺。

      你好！出現(xiàn)這種情況一般都是抑郁情緒障礙，具體情況怎么樣要詳細(xì)了解病史，如果是更年期綜合征，要有化驗結(jié)果，看看性激素水平，建議你去看看精神科，確定診斷一下

      這種情況有可能是更年期，也有可能是神經(jīng)衰弱。是否退休后不適應(yīng)，還是有別的原因？首先對因治療，可以一下調(diào)整植物神經(jīng)，去旅游，換一個環(huán)境，必要時短期服用藥物調(diào)整，好轉(zhuǎn)后再停藥。
      以上是對“男年齡56，每天沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！