有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我現(xiàn)在經(jīng)常白天做夢(mèng)也能夢(mèng)見(jiàn)自己在學(xué)習(xí)

我現(xiàn)在經(jīng)常白天做夢(mèng)也能夢(mèng)見(jiàn)自己在學(xué)習(xí)

男 | 30歲 2018-05-24 10:57:58 4人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在經(jīng)常白天做夢(mèng)也能夢(mèng)見(jiàn)自己在學(xué)習(xí),做夢(mèng)的時(shí)候能感覺(jué)自己在夢(mèng)里思考。請(qǐng)問(wèn)我沒(méi)事吧?不管白天還是晚上天天都這樣,一閉眼就是夢(mèng)?為什么白天也能做清醒夢(mèng)或者是別的什么夢(mèng)?(對(duì)了我在夢(mèng)里是不知道自己在做夢(mèng),但在夢(mèng)里有很強(qiáng)的意識(shí)感覺(jué)到自己在思考在學(xué)習(xí))我這種白天晚上都天天做夢(mèng)的是白日夢(mèng)還是清醒夢(mèng)呢?

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張樹(shù)昆
張樹(shù)昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、落枕、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱(chēng)贊:3
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2018-05-24 11:11:04

      你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是神經(jīng)衰弱。平時(shí)精神生活壓力太大,等原因?qū)е碌?,建議您平時(shí)放松心情,適當(dāng)鍛煉身體,可以服用養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b1,谷維素進(jìn)行調(diào)理。
      

崔榮榮
崔榮榮 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 優(yōu)生優(yōu)育,孕期陰道炎,孕產(chǎn)期保健,推算受孕時(shí)間和早 幫助網(wǎng)友:15274稱(chēng)贊:6
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2018-05-24 10:58:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這沒(méi)有什么問(wèn)題,不要擔(dān)心,注意休息,注意觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。放松心情,減少壓力,增加營(yíng)養(yǎng)。做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理就可以啦。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長(zhǎng)治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱(chēng)贊:105
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2018-05-24 10:59:41 我要投訴

      病情分析:
      您好其實(shí)每個(gè)人睡眠時(shí)候都會(huì)與白天經(jīng)歷有關(guān)系,有些事情也是會(huì)反復(fù)回憶,而且需提高睡眠質(zhì)量才可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般需要預(yù)防神經(jīng)衰弱的問(wèn)題,而且一般常見(jiàn)思考過(guò)于復(fù)雜反復(fù),才會(huì)導(dǎo)致而且常見(jiàn)睡眠也是深度和淺度睡眠這樣。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在經(jīng)常白天做夢(mèng)也能夢(mèng)見(jiàn)自己在學(xué)習(xí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2018-05-24 11:10:34 我要投訴

      你白天晚上做了這么多夢(mèng),很可能還是和你的情緒狀態(tài)有關(guān)。長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)工作壓力大,緊張焦慮,煩躁不安。都會(huì)刺激人的神經(jīng),導(dǎo)致人容易做夢(mèng)。人在興奮的狀態(tài),夜里也容易做夢(mèng)。建議你及時(shí)調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。也可以去看看心理醫(yī)生。
      

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