我160，88斤，肌肉小腿
女 | 23歲 2018-05-23 13:45:29
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我160，88斤，肌肉小腿，想問問偉大的醫(yī)生們，怎么做能瘦瘦小腿啊。我也想穿上美美的裙子和短褲
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2018-05-23 13:56:42 我要投訴
病情分析：
通過一般的運動鍛煉節(jié)食的方式，只能夠減少脂肪。肌肉是減不掉的。
指導(dǎo)意見：
我認為你的身高和體重來看，你已經(jīng)是偏瘦了，不需要減肥了，沒有必要盲目追求你想象中的完美形態(tài)。
2018-05-23 14:03
ask853000219f
追問
每天按摩小腿肌肉，蹬自行車也沒用嗎？
2018-05-23 14:10醫(yī)生回答：
我覺得沒用。
2018-05-23 14:10:15 我要投訴
病情分析：
你好根據(jù)你的描述您的小腿是肌肉型小腿，想減肥是不太好瘦的
指導(dǎo)意見：
建議你可以找專業(yè)的健身教練引導(dǎo)減肥，不要自己無目的的減肥可以適當爬樓梯
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