皮膚特別不好才19歲

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的這個情況的話，這個可能和遺傳以及環(huán)境因素都會有一定的關
      指導意見：
      建議平時的話合理安排作息時間，不要去熬夜，做好皮膚的清潔和護理，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免紫外線直接照射。
      

      你好，如果皮膚不是特別太好的話，你從飲食上可以來調(diào)理一下。比如多吃蔬菜水果，富含維生素c的食物。還有就是多吃一些富含膠原纖維蛋白的東西，比如豬蹄。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況首先需要去醫(yī)院皮膚科檢查一下皮膚以及身體的情況。
      指導意見：
      建議您平時飲食上要清淡，注意休息，不要熬夜等。然后再適當進行保養(yǎng)。慢慢會有所好轉(zhuǎn)。
      以上是對“皮膚特別不好才19歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！