有點(diǎn)便秘，比較容易發(fā)胖

      病情分析：
      這種情況下，可能是由于近視過度所導(dǎo)致的肥胖，需要進(jìn)行飲食，藥物，運(yùn)動(dòng)三個(gè)方面的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      所以一般情況下可以，用黃瓜來(lái)代替晚餐來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)需求，減肥的效果相對(duì)比較明顯。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述考慮便秘嚴(yán)重嗎？有多長(zhǎng)時(shí)間了啊，如果嚴(yán)重還是建議去檢查看一下
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，保持大便通暢，睡眠充足
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮你可能是易胖體質(zhì)，睡前不要吃東西。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多喝水，補(bǔ)充水分。生活規(guī)律，飲食清淡等，適當(dāng)保證充足睡眠。睡前不要吃東西。
      
      以上是對(duì)“有點(diǎn)便秘，比較容易發(fā)胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你想知道減肥什么時(shí)候吃黃瓜好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在正常之前餓的時(shí)候可以吃黃瓜，增加飽腹感能減少食量，睡前就不要食用了加重胃的負(fù)擔(dān)
      

      病情分析：
      睡前少食東西，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，多飲些水，便秘有點(diǎn)？可以多食果蔬。
      指導(dǎo)意見：
      白天吃黃瓜好些，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多放松壓力，保持好的心情，好狀況就行。
      

      病情分析：
      你好，便秘你得看是什么類型的，一般多與上火，氣滯等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      黃瓜是涼性的，而胖有兩種，有實(shí)胖和虛胖，虛胖是不適合黃瓜的，建議結(jié)合自身體質(zhì)看看