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用什么辦法能夠提神,最近總是嗜睡

女 | 18歲 2018-05-22 21:17:34 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 用什么辦法能夠提神,最近總是嗜睡。上學(xué)需要,可是一直困,馬上快高考了著急

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內(nèi)痔,外痔,混合痔, 幫助網(wǎng)友:63763稱贊:203
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2018-05-22 21:18:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你說的這種情況,學(xué)習(xí)壓力比較大,首先要保持,八小時的睡眠時間。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,愉快的生活,這種情況的話,必須保證睡眠時間的親,壓力太大的原因,可以口服一些安神補腦液的。
      

劉小艷
劉小艷 醫(yī)師 擅長: 肺結(jié)核,支氣管炎,感冒發(fā)燒 幫助網(wǎng)友:15109稱贊:6
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2018-05-22 21:19:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的癥狀分析,考慮是勞累過度以及壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見:
      可以喝咖啡或者是茶葉幫助提神,如果實在困的話,可以稍微休息一會,效果會更好的。
      

畢振卓
畢振卓 朝陽糖尿病醫(yī)院有限責任公司   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,頭痛,類中風(fēng),月經(jīng)失調(diào),痛風(fēng),胃痛 幫助網(wǎng)友:13855稱贊:1
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2018-05-22 21:19:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你敘述的這種情況來看,可以喝些興奮性飲料。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你這種情況,可以和濃茶,咖啡,雪碧可樂,等進行提神,配合安神補腦液加強記憶力。
      
      以上是對“用什么辦法能夠提神,最近總是嗜睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王桂花
王桂花 武威市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的 幫助網(wǎng)友:18598稱贊:5
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2018-05-22 21:19:36 我要投訴

      病情分析:
      親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料,已經(jīng)精力是體力透支。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是,1勞逸結(jié)合適當鍛煉身體增強體質(zhì)。2規(guī)律飲食生活健康就好。3合理膳食均衡營養(yǎng)。4可以喝咖啡。濃茶提神。
      

李建梅
李建梅 主管護師 擅長: 上消化道出血,泌尿系感染,消化道出血,支氣管炎,氣 幫助網(wǎng)友:4377
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2018-05-22 21:21:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,不要太緊張了!是不是你的睡眠不夠?越是緊張的學(xué)習(xí),越是得需要充足的睡眠!另外要吃豐富營養(yǎng)的食物!
      指導(dǎo)意見:
      你好!建議你美美的睡一覺!先把精神養(yǎng)足了,才可以有更有力地學(xué)習(xí)!多吃新鮮蔬菜水果,忌食辛辣刺激的和生冷的食物!
      

丁鑫
丁鑫 濟寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱贊:60
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2018-05-22 21:21:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,總是嗜睡??紤]神經(jīng)衰弱,你的情況我建議你可以服用人參歸脾丸和生脈飲和21金維他治療的
      指導(dǎo)意見:
      我建議你要注意休息,建議你要懂得勞逸結(jié)合,需要適當調(diào)整作息時間,最好不要熬夜,也不要睡太早
      

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱贊:64
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2018-05-22 21:22:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,有些藥物可能對身體不是很好,你可以買一些咖啡喝。
      指導(dǎo)意見:
      咖啡可以提神,不像藥物對身體有損害,你快高考了,可以采取這種辦法提神.
      
      以上是對“用什么辦法能夠提神,最近總是嗜睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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