健康咨詢描述: 最近一年里面身體都是困累乏,,總感覺睡眠不足一樣,但是一天24小時也睡十個小時左右,晚上很晚睡不著。盡管身體好累可就是不想睡的感覺,也變得特別膽小了,和父母待在一起說話也會有緊張感,心慌意亂的感覺,不敢找工作,害怕拒絕,每天渾渾噩噩的,這怎么辦?我也控制自己放松。反而有時會更緊張,這怎么調(diào)整恢復(fù)原狀?
病情分析:
像您這種情況來說近期要注意配合后期心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見:
另外要注意配合保持良好的心態(tài),適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒樱WC充足的休息睡眠時間。
病情分析:
你好,你的情況多長時間了?做過相關(guān)的檢查嗎?采取過相關(guān)的調(diào)理嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,你的情況考慮是神經(jīng)衰弱的情況,建議就醫(yī)檢查神經(jīng)功能,看一下中醫(yī),根據(jù)情況結(jié)合中醫(yī)藥和中醫(yī)按摩推拿和針灸的方法調(diào)理治療,注意休息,愿你健康快樂。
你好,看了你的留言了解到你的精神狀態(tài),從你的描述來看,你的精神狀態(tài)不是很健康,建議你跟父母交流一下,讓他們陪你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心,找專業(yè)的精神科醫(yī)生為你診治,排除精神障礙,如果不是精神障礙,那就是心理問題,是精神障礙就要按時服藥,治療,是心理問題呢?如果你愿意,可以尋求心理咨詢師的幫助
以上是對“最近一年里面身體都是困累乏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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