身高162，體重65

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否氣血不足，或者是精神緊張，工作壓力過大，也與盆腔積液有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，明確原因，再對癥治療，平時多注意合理的飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是53公斤，需要控制一下體重了的，平時有運動嗎？減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗糧雜豆
      
      以上是對“身高162，體重65”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！