我想問(wèn)問(wèn)如何進(jìn)行病后心理恢復(fù)

      你的意思是看病讓你花了很多錢，你心里很不舒服是嗎？看起來(lái)這樣就知道健康的重要了。常聽人說(shuō)，年輕時(shí)拿命換錢，年老后拿錢買命。這就需要衡量一下，金錢與生命的關(guān)系。注意鍛煉身體，保持心情愉悅是最大的財(cái)富。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，建議您平時(shí)要多出去走走，鍛煉鍛煉身體，完善這方面的注意力，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，讓自己的身心越來(lái)越開心，減少抑郁的機(jī)會(huì)。晚上一定要按時(shí)休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)和電腦，否則會(huì)對(duì)植物神經(jīng)有損傷的。
      

      聽你的描述好像身體沒(méi)有什么問(wèn)題了，你可以去做一個(gè)檢查確保身體康復(fù)，感覺(jué)你好像經(jīng)歷了比較大的身體考驗(yàn)，如果還在陰影里，一方面多和家人交流溝通，和和朋友溝通，多些娛樂(lè)方式，用更多的方式去調(diào)整自己的心理，當(dāng)然也可以做專業(yè)的心理咨詢以幫助到你。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)問(wèn)如何進(jìn)行病后心理恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！