十五歲男孩，快中考了休息經(jīng)常不夠

      病情分析：
      你好，很高興能夠為您解答?？梢钥诜恍┥獕旱乃幬?，如生脈飲
      指導(dǎo)意見：
      首先要保證充足的睡眠，以及保證睡眠質(zhì)量。不要給自己帶來太大的精神壓力，多吃一些營養(yǎng)高的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況多是由于學(xué)習(xí)壓力太大再加上睡眠不足導(dǎo)致血壓偏低，身體免疫力下降，也就是常說的亞健康狀態(tài)，另外可以查個血常規(guī)看看有無貧血及營養(yǎng)不良的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議：考試前可以適量放松心情，緩解緊張情緒，保持良好的心態(tài)，另外一定要保證充足睡眠，才能提高學(xué)習(xí)效率，飲食上要保證豐富全面的營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果及蛋白質(zhì)含量高的食物。