醫(yī)生我一年前開始漸漸喪得頻繁
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我一年前開始漸漸喪得頻繁，每周經(jīng)常喪，兩三天恢復了些，接著又喪，感覺到其反反復復，暑假時大部分時間喪，挺難受，2月份恢復了點，但還是反復。最近兩周有一半以上的天數(shù)每天都情緒不穩(wěn)定，一天里要么會很高興，要么心里挺難受，傷心時覺得自己一無是處，未來毫無期望可言，生活毫無意義，經(jīng)常想哭，有時候抑制不住哭，又很容易生氣，非常討厭自己，有時候是真想。。喪的時候做不了事情，感覺思維很慢，注意力沒法集中。體重不知什么時候起減輕了6斤多，食欲有時多，很多時間少，請問醫(yī)生我是不是有問題？
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你好，你是有些抑郁情緒了，有抑郁癥的可能，建議盡早去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進行藥物或者心理治療，自己也需要通過堅持適度運動，跟家人朋友們聊聊天改善一下
病情分析：
根據(jù)你的病情描述及提供癥狀。不排除輕度抑郁癥的可能。
指導意見：
建議可以去心理咨詢室進一步的咨詢。必要時給予心理治療。聯(lián)合服用藥物對癥處理。
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及時診療！你的這種情況持續(xù)多久了昵？
可以去診療的科室有心腦血管科，精神心理科！另外還可以在按醫(yī)囑服用精神科藥物的同時，選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新，谷維素，B1，中藥一一定坤丹！
可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認知調(diào)節(jié)都可以幫到你
可以體會到你的感受！咱先試試來體驗一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛
以上是對“醫(yī)生我一年前開始漸漸喪得頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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