健康咨詢描述: 17年每隔1-2個月腰會痛2-3天不是很明顯去醫(yī)院檢查沒有查出原因,5/1號腰痛特別明顯去醫(yī)院檢查,做磁共振顯示:腰4-5椎間盤膨出,腰5-骶1椎間盤明顯向右后突出,壓迫硬脊膜囊,水平椎管狹窄,吃中藥西藥1周外敷中藥效果不明顯,我又不想做手術(shù),醫(yī)生建議先做推拿看看是否能緩解,想問怎么治療可以盡快痊愈,我的工作是每天辦公室坐10小時,現(xiàn)在的情況是否還適合上班,謝謝
你好,像你這種情況,現(xiàn)在最好是不要上班,這個情況建議你嚴格臥床休息一段時間,盡量避免下地活動,臥床需要臥硬板床,口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,同時配合推拿,理療,痛疼癥狀好轉(zhuǎn)后,平時注意加強腰背肌功能鍛煉。
病情分析:
現(xiàn)在得的比較多的是腰椎間盤突出,腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處脫出,壓迫腰神經(jīng)根或馬尾神經(jīng),而出現(xiàn)腰腿放射性疼痛等一系列神經(jīng)癥狀,稱為腰椎間盤突(膨)出癥或腰椎間盤纖維環(huán)破裂癥。
指導意見:
中青年人群中除了少數(shù)由外傷引起外,絕大多數(shù)是因為人們?nèi)鄙俦=∫庾R,不注意休息,由肌體勞損而引發(fā)的。特別是一些駕駛員和文案工作者由于坐姿不正確或久坐,經(jīng)常出現(xiàn)頸肩不適、腰痛、腿痛、肢體麻木等癥狀,最終導致腰椎病的發(fā)生。
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溫馨提示:
飲食宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。
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