我們班的女生都開始發(fā)育了

      病情分析：
      你好，如果胸部發(fā)育不好，你自己飲食上要注意要多增加營養(yǎng)的，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開水會好一點。
      指導(dǎo)意見：
      自己平時可以多做體育運動，多做擴(kuò)胸運動，多按摩一下雙側(cè)乳房，這樣應(yīng)該會發(fā)育好些的。
      

      病情分析：
      你好，你的年齡還小，剛剛進(jìn)入青春期，還會生長發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      平時生活要規(guī)律，不要熬夜，多喝豆?jié){，多吃蜂蜜，蜂王漿和木瓜等，適當(dāng)?shù)脑黾舆\動。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述分析，你所說的上述情況，考慮青春期第二性征平均在13歲。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，飲食搭配均衡，多吃含雌激素多的食物如大豆，做擴(kuò)胸運動。
      
      以上是對“我們班的女生都開始發(fā)育了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述判斷，你被自己胸部發(fā)育狀況困擾。
      指導(dǎo)意見：
      每個人的身體素質(zhì)不同，發(fā)育時間也會不同。12歲的你，剛剛進(jìn)入青春期，女性體征正在發(fā)育，建議你增加營養(yǎng)，加強鍛煉，不必如此糾結(jié)，相信你將來會發(fā)育的很豐滿。