健康咨詢描述: 就是最近發(fā)現(xiàn)肚子總是脹脹的,以為自己長(zhǎng)胖了嘛,就在跑步減肥,但發(fā)現(xiàn)沒有一點(diǎn)變化,以前是每天早上都會(huì)在那個(gè)點(diǎn)排便,很順暢,就最近幾天感覺排便有些困難,今早上有想排便的感覺,但去廁所拍不出來,就在廁所蹲了十多分鐘才排出來,量很少,但是大便不干也不稀。然后今中午吃了飯,還沒以前吃的多,感覺肚子好脹。因?yàn)樯险n嘛,一坐就是做兩個(gè)小時(shí)或者大半天,然后水也喝的少。。。請(qǐng)您給我分析一下我的狀況嘛,然后有什么方法可以改善嗎?最主要的是想讓肚子恢復(fù)為以前的狀態(tài)。還有就是肚子狀態(tài)是涼涼的,運(yùn)動(dòng)過后肚子也是涼涼的
病情分析:
像你這種情況來考慮可能是胃蠕動(dòng)減慢,消化不良,胃腸功能紊亂引起的肚子脹等
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用嗎丁啉,多酶片治療試試,注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物,避免暴飲暴食,注意少食多餐,平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生的
您好,應(yīng)該是胃腸功能紊亂引起的。建議您注意局部保暖,避免受涼受寒,避免進(jìn)食寒涼辛辣刺激性食物,多飲熱水,可以鹽袋熱敷或艾灸腹部,也可以口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療,如果效果不佳去醫(yī)院消化科就診進(jìn)一步規(guī)范治療。希望能幫到您。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況考慮可能是由于上課,需要長(zhǎng)時(shí)間的不動(dòng)。導(dǎo)致的胃腸功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
建議下課期間,最好盡可能的活動(dòng)活動(dòng)。另外可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖w維素豐富的綠色蔬菜。久坐是容易引起脂肪堆積。
以上是對(duì)“就是最近發(fā)現(xiàn)肚子總是脹脹的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述,你應(yīng)該是胃腸道蠕動(dòng)減慢引起的納差,腹脹,大便少。
指導(dǎo)意見:
以后注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉,每天晚上睡覺前安順時(shí)針方向按摩肚子,多吃些新鮮蔬菜水果,尤其是綠葉蔬菜等富含膳食纖維素多的食物,以促進(jìn)腸蠕動(dòng),也可以補(bǔ)充點(diǎn)益生菌以調(diào)節(jié)腸道功能,希望我的回答能夠幫助到你,祝你生活愉快!
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述分析,大便不通暢,肚子脹,考慮是腸道菌群失調(diào),腸蠕動(dòng)慢,宮寒引起的肚子涼。
指導(dǎo)意見:
建議你口服益生菌,參芩白術(shù)散,飲食清淡,多喝水,忌油膩,生冷,辛辣刺激性食物,不要長(zhǎng)時(shí)間坐,多運(yùn)動(dòng),按摩腹部,注意腹部保暖。
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