腰間盤(pán)突出后膨出。怎么治療啊
健康咨詢(xún)描述： 腰間盤(pán)突出后膨出。怎么治療?。课疫€很年輕啊。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況分析，腰間盤(pán)突出，主要是經(jīng)常性久坐引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議注意好適當(dāng)鍛煉，不要久坐，要適當(dāng)舒展一下筋骨，另外可以做一做理療，希望對(duì)你有幫助。
適合什么方式鍛煉？
可以適當(dāng)去學(xué)習(xí)下伸腰，彎腰的運(yùn)動(dòng)
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你好，腰椎間盤(pán)膨出是常見(jiàn)病，絕大部分不需要藥物或手術(shù)治療，找個(gè)正骨大夫，他們手法可以讓膨出部位復(fù)原，不再壓迫神經(jīng)，相應(yīng)的癥狀自然就消失了，就是治的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)皮肉痛，休息一下就好，治療時(shí)間通常不超過(guò)十分鐘。平時(shí)不要睡軟床。
有什么方式可以鍛煉嗎？
動(dòng)髖：仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時(shí)髖部向右一擺。再做左腿。動(dòng)作要協(xié)調(diào)而有力，兩腿交替做二十至三十次。二.蹬腿：仰臥，盡量屈曲髖.膝關(guān)節(jié)，足背勾緊(背屈)。然后足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出后，將大小腿肌肉繃緊，放下還原。兩腿交替做二十至六十次。三.昂胸：俯臥，用雙手支撐床上，先從頭部后仰開(kāi)始，同時(shí)支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最后使勁后仰，力度達(dá)到腰部為止。平伏休息，重復(fù)五至十次。四.魚(yú)躍：俯臥，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時(shí)后伸抬起，做成弓狀。注意膝部不要彎曲。盡量在這一姿勢(shì)下維持一段時(shí)間，時(shí)間越長(zhǎng)越好。
腰間盤(pán)膨出。可以做腰間盤(pán)突出的動(dòng)作么？
盡量不要做，希望你平時(shí)應(yīng)該休息一下
現(xiàn)在摸腰椎有塊骨頭，明顯凹下去，之前檢查說(shuō)宊出，過(guò)后一年我明顯摸出有塊腰椎凹下去
你好，建議你去看中醫(yī)，針灸治療也可以。
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你這個(gè)年紀(jì)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，確實(shí)時(shí)間太早了。這要看你的神經(jīng)壓迫程度，如果有神經(jīng)壓迫比較重的話，特別是出現(xiàn)了下肢的麻木，無(wú)力。這個(gè)最好要做手術(shù)治療。現(xiàn)在多采用微創(chuàng)手術(shù)。
以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出后膨出。怎么治療啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)。
微創(chuàng)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)非常小。又不是開(kāi)刀。
是澎出不是突出
如果是膨出就好治，不用手術(shù)，針灸按摩就行了
剛開(kāi)始是突出。然后變成澎出。用手摸明顯有塊腰椎間盤(pán)凹
這種情況不影響治療。
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