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你好,腿部刮痧的方向是什么,我想刮痧瘦腿

女 | 26歲 2018-05-17 14:15:21 5人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 你好,腿部刮痧的方向是什么,我想刮痧瘦腿

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-08-02 12:22:02 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,腿部刮痧的正確方向應(yīng)該是順頸為好。腿部的陽莖是從上向下走的。所以在刮痧時(shí),一般情況下是從上往下進(jìn)行按摩刮痧。刮痧瘦腿只是起到一個(gè)輔助的作用,建議在飲食上適量的控制通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持,腿部的脂肪自然會(huì)減少,就會(huì)起到瘦腿的效果。
      

楊棟梁
楊棟梁 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,咳嗽,感冒,肺炎,胃炎,腹瀉 幫助網(wǎng)友:9577稱贊:4
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2018-05-17 14:23:33 我要投訴

      病情分析:
      刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo),通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì),在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化,從而達(dá)到活血透痧的作用。
      指導(dǎo)意見:
      因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn),臨床應(yīng)用廣泛,適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用,加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。
      

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2018-05-17 14:29:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述和提供的相關(guān)信息,看一下對(duì)你的情況和要求大致了解
      指導(dǎo)意見:
      如果想減肥的話,一定要從飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)兩方面同時(shí)進(jìn)行,單純的刮痧效果并不確定。
      
      以上是對(duì)“你好,腿部刮痧的方向是什么,我想刮痧瘦腿”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長(zhǎng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2018-05-17 14:29:47 我要投訴

      病情分析:
      減肥是一件很困難的事,也沒有捷徑可圖,要相信科學(xué)的,三餐節(jié)制,刮瘦也比較難
      指導(dǎo)意見:
      不要相信偏方,這個(gè)無非兩個(gè)原則的,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃
      

王興利
王興利 嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:33171稱贊:12
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2018-05-17 14:32:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況考慮來看腿部刮痧可分兩部分刮,大腿部分和小腿部分。
      指導(dǎo)意見:
      大腿部分刮痧時(shí)可從大腿根部位開始,向下刮試,小腿部分可從腿彎處向下刮試。值得注意的是不論是大腿部分還是小腿部分進(jìn)行刮痧都必須從上向下刮,先刮伏兔、血海、足三里,之后刮試風(fēng)市穴、承扶、三陰交,最后為懸鐘、委中、承山。
      

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