健康咨詢描述: 對于只有170身高的我,做夢都想有一個180的個子,請大師幫幫我,還能不能長高
病情分析:
根據你描述的情況,身高多一半,有父母遺傳基因有關,也與后天的飲食和運動密不可分
指導意見:
建議在飲食方面多補充一些新鮮蔬菜和豆制品,多參加戶外活動,飯后半小時多爬山,騎單車效果都不錯
病情分析:
你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您可能存在有對自己身高不滿意的情況。
指導意見:
我給您的建議是平時多吃高蛋白高脂肪,高熱量的食物,增強體質,補充鈣劑,多做有氧運動和抻拉運動。
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