喝燕麥，需不需要控制吃什么

      你好，粗糧可以每天吃，但是一定要控制食用的量。要注意什么細(xì)節(jié)，現(xiàn)代生活的精細(xì)化和精致化，成為諸多營(yíng)養(yǎng)疾病的誘因。祝你心情愉快。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，如果你處于減肥階段，最好要控制一些為好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：同時(shí)還要增加一定強(qiáng)度的體育鍛煉，喝燕麥后，不要再吃一些含淀粉較高的食物。
      

      病情分析：
      您好！燕麥只能是作為一種輔食，一種補(bǔ)品。不能作為主要飯食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，平時(shí)注意多參加一些運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制飲食，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“喝燕麥，需不需要控制吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！