健康咨詢(xún)描述: 請(qǐng)問(wèn)紅豆薏米水要怎么做,要泡多久,煮多久,是喝熱的,還是喝涼的
病情分析:
您好,紅豆薏米水是以紅豆和薏米為原料煮制而成的飲品,可以消腫祛濕,有美白、清熱排毒的功效。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,一起煮半小時(shí)以上,直至米松軟為止。喝熱的最好。清淡飲食,多吃水果蔬菜,適當(dāng)鍛煉。避免情緒過(guò)大波動(dòng),注意避免受到刺激。避免熬夜。
可以當(dāng)茶水喝嗎?是飯前還是飯后喝
您好,可以當(dāng)茶水喝,就當(dāng)餐中的稀飯和就行,不用分飯前還是飯后。但是需要長(zhǎng)時(shí)間喝才會(huì)有效。
和剩下的可以加水再煮嗎?可以加水煮幾次
您好,喝剩下的可以繼續(xù)煮,顏色較淺淡后就不要在加水煮了。
好的!謝謝
您好,不客氣,如有還有疑問(wèn)歡迎提問(wèn)。
病情分析:
:你好,根據(jù)您的問(wèn)題,在使用的紅豆薏米水,是可以直接煮沸后,服用的,當(dāng)然是喝熱的營(yíng)養(yǎng)比較好的。使用的大火燒開(kāi),然后小火慢燉,是不會(huì)營(yíng)養(yǎng)流失的
指導(dǎo)意見(jiàn):
紅豆和薏米用冷水浸泡一天或者半天,熱水可以適量減少時(shí)間,其實(shí)并沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)間的,只不過(guò)泡的久一些會(huì)好煮一些。
病情分析:
你好,紅豆薏米粥的話(huà),做法和基本的做粥,做法是一樣的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好像你說(shuō)的具體要泡多久?這個(gè)沒(méi)有什么硬性的規(guī)定??梢耘輦€(gè)半個(gè)小時(shí)左右,那么口感會(huì)好些,更加松軟。那么,覺(jué)得煮粥的情況來(lái)做,應(yīng)該問(wèn)題是不大的。沒(méi)有說(shuō)有什么很具體的,操作
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)紅豆薏米水要怎么做”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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