睡眠差多夢被窩睡不暖好幾天連著到了傍晚就頭痛了衣服

      病情分析：
      是失眠的休息不好引起。用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,
      指導(dǎo)意見：
      要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。就可以
      

      如果睡眠差，出現(xiàn)頭暈，頭痛，渾身發(fā)涼，有可能是腎陽虛，建議用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，滋補(bǔ)腎陽。平時(shí)要減輕心理壓力，放松心情，調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。