健康咨詢描述: 最近天氣不熱白天一直出汗,不失眠但是多夢(mèng),成夜的做夢(mèng),早晨起床就像沒睡覺。
病情分析:
應(yīng)該是晚上睡眠太淺的原因,達(dá)不到深睡眠。休息好不好與深睡眠有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
可能是天氣的原因,白天太熱。人容易煩躁不安。最好創(chuàng)造一個(gè)適宜的環(huán)境。注意合理膳食。多飲水。
病情分析:
你好,你月經(jīng)正常嗎,根據(jù)你的描述,考慮你是有更年期癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院檢查一下激素水平,看看是否要更年期了,如果是就用一些藥物治療,如果不是可以嘗試一下營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如谷維素,改善睡眠
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,考慮與壓力大,休息不好,有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)少吃辛辣油膩生冷刺激的食物,白天加強(qiáng)鍛煉,晚上臨睡之前用熱水泡腳或喝杯熱牛奶,觀察月經(jīng)的情況,必要時(shí)中藥調(diào)理。
以上是對(duì)“最近天氣不熱白天一直出汗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,考慮是神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀,可以服用安神補(bǔ)腦液,谷維素及維生素B1。
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息,避免熬夜勞累,養(yǎng)成每天定時(shí)睡覺,早睡早起的習(xí)慣,合理,均衡膳食,營(yíng)養(yǎng)豐富,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
您好!根據(jù)您反應(yīng)的情況來分析,睡眠質(zhì)量差多夢(mèng),伴有自汗。
指導(dǎo)意見:
自汗是氣虛的一種表現(xiàn),包括多夢(mèng)睡眠質(zhì)量不好。都可能是虛癥造成的。直接找中醫(yī)調(diào)理一下吧。
最近白天總是出汗,晚上睡眠不好。半夜總要做夢(mèng),很可能是腎虛體虛的癥狀,這已經(jīng)嚴(yán)重影響了你的睡眠,感覺白天精力很差。建議你去看一下中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生,吃中藥調(diào)整。同時(shí)注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉身體。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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