莫名其妙心跳易加速，頭暈?zāi)垦?/h1>

女 | 18歲 2018-05-16 00:46:33 5人回復(fù) 來自未知

      病情分析：
      你好，就你描述的癥狀，可能有頸椎病的現(xiàn)象，也可能是睡眠不足引起的不適反應(yīng)，也不排除是椎基底動(dòng)脈供血不足的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以繼續(xù)觀察，如果癥狀持續(xù)或者加重，及早到醫(yī)院檢查，查找原因，針對(duì)性的治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來看主要是考慮與頸椎病有關(guān)系的，尤其是交感神經(jīng)型頸椎病的可能性較大。建議首先要注意做好防寒保暖，避免頸部受涼。
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等不良習(xí)慣，必要時(shí)結(jié)合中草藥湯劑辯證口服治療及針灸推拿治療。

      你好！很高興為你服務(wù)，你的癥狀是睡眠質(zhì)量差或長(zhǎng)期睡眠障礙導(dǎo)致的，請(qǐng)問你是否感覺學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張，導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)？建議：放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)減壓，規(guī)律作息時(shí)間，注意保護(hù)頸椎，經(jīng)常起身活動(dòng)。
      以上是對(duì)“莫名其妙心跳易加速，頭暈?zāi)垦！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，導(dǎo)致你當(dāng)前的行為狀態(tài)是與你的身體因素有關(guān)。建議你平時(shí)應(yīng)作息規(guī)律，不熬夜，保證充足的休息和睡眠時(shí)間，并且應(yīng)適度鍛煉，合理膳食，會(huì)有所改善的。

      可先進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，觀察一下效果。同時(shí)，少看電視，玩手機(jī)。
      建議：1、適當(dāng)增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時(shí)作息。比如每天晚上十點(diǎn)半左右睡覺，早晨七點(diǎn)前起床。午睡不要超過一小時(shí)。白天其他時(shí)候不要睡覺。晚上躺在床上半小時(shí)仍睡不著時(shí)，可以起來看看書或其他溫和的活動(dòng)，等困了再睡。
      4、可以建議雙腳踮腳站立，和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。有助于脊椎的恢復(fù)。