身高171體重140大象腿和肚子想減掉肚子和大腿醫(yī)

      這種情況就需要及時的通過科學的減肥方案，可以給注意飲食，避免吃油膩性食物和。其他的這個油炸的食品這個一定要注意鍛煉身體是最重要的，這個可以到。健身俱樂部去制定一個自己的合理的方案。
      

      建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會使你的身體免疫力下降，可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過度，規(guī)律作息時間，調(diào)整飲食結構。平時不要吃含熱量高和含脂類高的食物。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話可以多運動減肥比較合適，每天跑步運動減肥。
      指導意見：
      對于肥胖的話，可以多運動減肥比較合適，最好還是可以每天跑步四十分鐘左右比較合適的。
      
      以上是對“身高171體重140大象腿和肚子想減掉肚子和大腿醫(yī)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這位朋友你好！無論什么方法減肥是針對全身而言，局部是屬于塑型。過于肥胖造成心腎負擔，有害身體健康。建議邁開腿，管住嘴。養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。