醫(yī)生，我下梯子扭傷腳踝外側(cè)
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好，我下梯子扭傷腳踝外側(cè)，第一天去醫(yī)院X光照片檢查，未發(fā)現(xiàn)骨折，然后石膏固定，靠支架行走，第三天又拆掉石膏做黑磁共振檢查，仍未發(fā)現(xiàn)骨折，醫(yī)生說韌帶損傷，重新用“輕便型石膏”固定，開了一些外涂內(nèi)服的藥讓我休息2-3周。休息10天后已經(jīng)絕大部分消腫，到現(xiàn)在已經(jīng)3周，相對另一只腳踝對比仍有點點腫脹，扭傷以來這期間因洗澡更換褲子等，解開過“輕便石膏”多次，每次解開3-4小時后又綁固。 現(xiàn)在已3周，一直靠支架行走，現(xiàn)在解開石膏，腳觸地后感覺有些麻且?guī)c痛的感覺，屬于正?，F(xiàn)象嗎？是否可以進行康復(fù)鍛煉？需要怎樣的方式鍛煉？還需要服用藥物或者涂抹藥物或者其他輔助治療嗎？
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指導(dǎo)意見：
根據(jù)你所提供的病史，考慮踝關(guān)節(jié)損傷，至少外固定的時間應(yīng)該3到4周，拆除之后逐步的進行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，循序漸進，不要直接下地就負重行動。
病情分析：
你好，根據(jù)你陳述的情況，如果沒有骨折。外固定已經(jīng)有3周時間了，是可以積極功能鍛煉了。
指導(dǎo)意見：
建議你積極功能鍛煉，同時要外用扶他林軟膏，口服點活血化瘀的藥物，一般都會慢慢恢復(fù)的。
病情分析：
我根據(jù)你所描述的情況，這種情況在臨床上是比較常見的，在現(xiàn)實當(dāng)中也是經(jīng)常發(fā)生的，不用太過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見：
像這種情況，我建議你最好先不要做劇烈的活動…一般情況下是需要制動的的，要不然的話，很容易會留下慢性疼痛的后遺癥…可以用熱水泡泡腳，促進促進局部循環(huán)，這樣有利于癥狀的改善。
以上是對“醫(yī)生，我下梯子扭傷腳踝外側(cè)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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