長期便秘了三天左右排便一次先拉出的顆粒狀我習(xí)慣每天

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說的，你的便秘和你平時的的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時進餐，避免暴飲暴食，忌食辛辣刺激食物，多吃蔬菜及水果，養(yǎng)成每天早上定時排便的習(xí)慣，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，這種情況，是便秘，最好是注意飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況應(yīng)注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜和水果多喝熱水，早晨空腹喝蜂蜜水，多吃高纖維食品，紅薯，萍果，香蕉，酸奶，等。注意合理調(diào)節(jié)。必要時可以口服雙歧桿菌活菌膠囊。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你飲食上多吃新鮮蔬菜水果及纖維素含量較高的食物，多喝水，適當(dāng)運動及腹部按摩，平時可以喝點酸奶和蜂蜜水。
      
      以上是對“長期便秘了三天左右排便一次先拉出的顆粒狀我習(xí)慣每天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期便秘，不能排除是胃火旺盛引起的可能的，其一般是可見口臭的癥狀發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見：
      你這如果飲食調(diào)理的話，主要需要避免進食油膩助火飲食，同時多吃瓜果蔬菜，可以配合益生菌輕利平治療，但如果癥狀嚴重的話，最好配合麻仁丸調(diào)理。
      

      你這個情況目前看一般是由于腸燥造成的，建議你還是喝點中藥進行治療，建議你平時注意飲食清淡為主，適當(dāng)?shù)目梢院赛c麻仁潤腸丸進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長期便秘，怎樣能改善這個情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，多吃粗纖維蔬菜和水果，多運動，心情放松，作息規(guī)律，保證充足睡眠，定時排便，不要久坐久站。