健康咨詢描述: 從小就害羞。不敢跟男的說話,一說話就臉紅,有老婆的就更害怕說話會臉紅,怕別人老婆誤會。更怕別人笑話,現(xiàn)在都有恐懼癥了,恐懼到飯都吃不下去……我感覺我快瘋了……
病情分析:
你好,正常的和人們交往,平和心態(tài)對待人和事,沒有人會去笑話的。
指導(dǎo)意見:
建議你把心情放松,實在不行的話可去醫(yī)院心理科咨詢,平時多和同事朋友交往聊天。
根據(jù)你的描述,你應(yīng)該有一定的緊張情緒,還有焦慮情緒,建議去精神??漆t(yī)院檢查鑒定,如果需要,可以按照醫(yī)生的治療方案服藥進行治療,同時,也必須找一個心理咨詢師,去做有關(guān)這方面的心理咨詢,平時適當運動,鍛煉身體,通過放松肌肉的方法,也可以放松身心,緩解這種癥狀。
有男的做我對面或旁邊看著我,我就會緊張臉紅。對誰臉紅過,被別人看到了,別人在一提起那個人我就會緊張臉紅……好像有恐懼感,怎么辦???
那你首先去找一個心理咨詢師做一做心理咨詢吧,也許能很好的緩解這種癥狀。
你不就是心理咨詢師嘛?
我就是心理咨詢師,但是在這里就是僅僅簡單的回答問題,不可能通過幾句話解決的。當然,你也可以找我做付費咨詢。
需要多久的治療?怎么個付費咨詢法
單次付費,每次是99元。每次時間大概是四五十分鐘左右。至于時間的長短,每個人都不一樣,我覺得你大概需要十次左右。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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