三四年了平圴每天睡5個(gè)小時(shí)左右

男 | 32歲 2018-05-13 23:58:31 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：三四年了平圴每天睡5個(gè)小時(shí)左右，每天要到兩點(diǎn)鐘才能睡著，也很難睡著多夢(mèng)，驚醒，白天七點(diǎn)半就要起來(lái)工作，這段時(shí)間感冒還出現(xiàn)了恐慌，害怕現(xiàn)象，害怕身體出現(xiàn)什么狀況

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉陽(yáng) 嵊州市中醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),不育癥,高血壓,不孕癥,嘔吐,咳嗽,失眠幫助網(wǎng)友：18154稱贊：6

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-05-14 00:13:52 我要投訴

      病情分析：
      ，你好你的情況的話可能是屬于心里方面的因素引起的了平時(shí)可以注意
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂(lè)觀積極的鍛煉身體虛弱

馬喜君醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎,冠心病,膽囊炎,胃炎幫助網(wǎng)友：1109稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-05-14 00:17:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，年輕人壓力大，可能跟你長(zhǎng)期熬夜有關(guān)，再加上工作壓力大，身體狀況下降，長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好引起的多夢(mèng)等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述和出現(xiàn)的不適，可能跟精神壓力太大有關(guān)，建議你調(diào)整作息時(shí)間，規(guī)律生活，口服安神補(bǔ)腦液或五味子片調(diào)整一下。