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去年控制飲食加運動五個月瘦了四十斤然后就頭暈心跳快

女 | 23歲 懸賞2個健康幣 2018-05-13 22:22:53 4人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 去年控制飲食加運動五個月瘦了四十斤然后就頭暈心跳快,后來就不減肥了。五個月又吃回來了…完全控制不住,吃到想吐了還是吃,立馬就胖回來了。想咨詢下該怎么減肥啊…中藥減肥靠譜嗎?需要從排濕氣開始嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

武宇馳
武宇馳 青岡縣中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈 幫助網(wǎng)友:31092稱贊:8
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2018-05-14 09:17:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      其實你的減肥初期是成功的,在減肥控制飲食的情況下,可能會出現(xiàn)一些低血糖的反應(yīng),只要適當?shù)卣{(diào)整就可以了,建議還是采取以前的方法。

2018-05-14 09:37 ask71623573co 追問

醫(yī)生您好,需要排濕氣嗎?

2018-05-14 09:41醫(yī)生回答:

如果飲食較多那么就是會造成濕氣集聚,可以用排濕氣的方法調(diào)理,同時飲食以清淡為主。

2018-05-14 09:42 ask71623573co 追問

排濕氣買點薏米芡實紅豆之類的粉每天喝點就管用嗎還有艾灸這些都可以嗎

2018-05-14 09:46醫(yī)生回答:

你說的這些都是可以的,并且也很容易操作和食用。

付敏
付敏 齊河康民診所   醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,胃穿孔,肝膽疾病,氣胸,前列腺疾病,子宮腫 幫助網(wǎng)友:11610稱贊:4
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2018-05-14 10:01:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和病情,減肥需要慢慢進行調(diào)理,考慮是體重下降快營養(yǎng)不良引起頭暈,
      指導(dǎo)意見:
      依靠藥物減肥是沒有明顯效果,必須多堅持體育運動和適量控制飲食量,需要補充營養(yǎng)食物,不要吃油膩食物。
      

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱贊:9
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2018-05-14 09:08:50 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述肥胖主要是由于營養(yǎng)過剩運動量少的原因起到
      指導(dǎo)意見:
      減肥最好不要使用減肥藥物,這樣副作用很大,控制飲食多運動,多鍛煉。這樣就能起到減肥的效果
      
      以上是對“去年控制飲食加運動五個月瘦了四十斤然后就頭暈心跳快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎,藥物性肝炎,脂肪肝,肝硬化,重 幫助網(wǎng)友:37774稱贊:1
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2018-05-14 09:09:31 我要投訴

      你好,想要減肥,控制飲食,是最健康的減肥方式,建議你采取控制飲食和運動的方法減肥,平時要控制主食的攝入量,每頓飯不要進食過飽,晚餐可以用蔬菜水果代替,盡量多運動。
      

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