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我母親今年52歲,已經(jīng)腰疼了很長(zhǎng)時(shí)間了

女 | 52歲 2018-05-13 09:09:33 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 我母親今年52歲,已經(jīng)腰疼了很長(zhǎng)時(shí)間了,一直都是右邊腰疼,左邊不疼,8號(hào)晚上洗了次衣服,第二天早上疼得更厲害了,以后這幾天好點(diǎn)了,到昨天晚上洗了個(gè)澡,今天早上起來(lái)越發(fā)的疼了,行動(dòng)也不方便,想了解一下平時(shí)應(yīng)該注意點(diǎn)什么,還是該做點(diǎn)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的話怎么運(yùn)動(dòng)。以前看過(guò),說(shuō)是有點(diǎn)骨質(zhì)增生

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:42:08 我要投訴

      從描述來(lái)看,考慮有沒有腰肌勞損、腰椎間盤突出等情況的,可以注意休息,避免受涼勞累、久坐彎腰,糾正和改善姿勢(shì),把腰部挺起來(lái),避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)一小時(shí),熱敷每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天四次,口服布洛芬緩釋膠囊,可以鍛煉腰背肌的力量,比如小燕飛、倒走、游泳等。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:肢骨紋狀肥大 、骨增粗 、腳后跟長(zhǎng)骨刺、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理療法
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用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]

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