睡眠不好，做噩夢。今天下午開始頭脹痛頭暈

      這種情況初步考慮是神經(jīng)衰弱，有很多原因會引起，比如心事繁重，精神壓力大，過度緊張等，可以口服阿膠糕，平時多聽輕音樂，如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)需要到醫(yī)院神經(jīng)科就診
      

      你好，根據(jù)你描述的情況分析，有可能是神經(jīng)衰弱引起，建議吃點谷維素，刺五加，調(diào)理植物神經(jīng)，觀察一下療效。平時注意保持情緒穩(wěn)定，每天生活飲食起居規(guī)律，避免過度熬夜。每天適當體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你以上所描述的癥狀，初步考慮是神經(jīng)過度緊張引起的。
      指導意見：
      依據(jù)以上所敘述的情況，建議你，平時注意休息，避免過度緊張勞累，避免熬夜飲酒。
      
      以上是對“睡眠不好，做噩夢。今天下午開始頭脹痛頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，白天不要補覺，多運動，晚上睡覺前出去走走，聽聽放松音樂，有睡意再上床休息。吃香蕉，蘋果，喝小米粥，牛奶，洗熱水澡等。