健康咨詢描述: 孩子8歲,非常胖,我們都非常擔心,想知道怎么治療肥胖癥。
想得到怎樣的幫助:肥胖癥的治療方法有哪些?
首先需要鑒別到底是生理性肥胖還是病理性肥胖,最好還是先去醫(yī)院檢查一下,如果是病理性肥胖的話,就需要根據(jù)病因來治療,去除病因后是可以好轉(zhuǎn)的。如果是生理性肥胖的話,就必須通過控制飲食,多做運動來控制體重,小孩子不適合用減肥藥。
目前孩子如果出現(xiàn)體重比較偏胖的情況還是建議在平時的飲食過程中格外的控制一下!飯后,多參加一些戶外運動如跑步或跳繩騎自行車等都有助于體重的下降,也有利于孩子的身體健康,長期下去可能會引起身體其他內(nèi)臟功能減弱。
您好!小兒肥胖癥的治療主要是飲食治療和運動治療,飲食治療就是培養(yǎng)正確的進食習慣,飯后盡量運動,控制飲食,少吃甜點、飲料,晚餐不能過多等,飲食治療的治療原則是滿足孩子生長發(fā)育所必須的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和微量元素等;運動治療就是多運動,但是運動時要考慮到安全性、可行性、有效性、可接受性,并不是隨便運動。
以上是對“肥胖癥的治療方法有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!肥胖癥的治療方法主要包括以下三種:
一、飲食及運動
1、健康的飲食習慣,肥胖癥患者對于食物的選擇應(yīng)以健康為主,飲食應(yīng)清淡,忌重口味飲食。
2、合理的飲食量,肥胖癥患者的飲食量應(yīng)根據(jù)消耗量來決定,每次吃到七八分飽就可以,如輕體力勞動者,女性每天攝入熱卡應(yīng)為1200大卡到1500大卡,男性每天攝入熱卡應(yīng)為1500大卡到1800大卡。
3、合理運動,肥胖癥患者運動應(yīng)遵守一三五七的原則來進行,即飯后一小時后運動,每次運動三十分鐘到五十分鐘,一周至少五次,運動完后的心率以170減去年齡為最合適心率。
二、藥物治療
藥物治療通常用于中度或嚴重肥胖癥患者,治療肥胖癥的藥物主要包括二甲雙胍、GLP-1相關(guān)的藥物及氯卡色林,二甲雙胍對于有糖尿病、胰島素增高的肥胖癥患者效果較好,氯卡色林雖然減肥效果也不錯,但副作用很大。
三、手術(shù)治療
手術(shù)治療肥胖癥的效果比較好,但因開展時間較短,因此,長遠效果的反彈率、對人體有無潛在危害目前還不清楚,手術(shù)治療的方式包括吸脂術(shù)、切脂術(shù)及各種減少食物吸收的手術(shù),術(shù)后還應(yīng)配合飲食、運動進行治療。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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