我現(xiàn)在有了游泳，家里還有跑步機(jī)

      病情分析：
      你好，你的問(wèn)題已收到。很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你描述這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)合理膳食，加強(qiáng)體育鍛煉就可以不要過(guò)于注重減肥。畢竟是在長(zhǎng)身體的階段。

      病情分析：
      病情分析，您好，你可以在課間多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃膨化食品，

      這個(gè)和你飲食，也一定的關(guān)系。飲食上的話千萬(wàn)不能喝酒，不能吃油膩辛辣的食物。特別是脂肪的含量高的食物，這是千萬(wàn)不能吃的。你可以吃一點(diǎn)黃瓜，西紅柿。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在有了游泳，家里還有跑步機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！