接近快一個(gè)月了一直焦躁不安之前被最好的朋友出賣了后

      病情分析：
      你目前的癥狀，與過(guò)度緊張焦慮等等有關(guān)，癥狀不是跟嚴(yán)重，不要擔(dān)心，注意休息，多戶外活動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果長(zhǎng)期癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)，還是需要及時(shí)去醫(yī)院心理科檢查治療，注意改變不良生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，多與家人溝通，多與朋友交流，

      你好，很高興為您提供咨詢，您是因?yàn)榘踩胁蛔?，比較自卑敏感造成的，你現(xiàn)在的這種狀況，建議您平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)作息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更能促進(jìn)身心健康，焦慮的時(shí)候就出去走走，你也可以下載快問(wèn)app，跟我聊聊。
      

      年輕的時(shí)候總是會(huì)遇到這樣的事情，總讓別人出賣了自己。每個(gè)人角度不一樣，所分析事情作出決定也是不一樣的。有的時(shí)候想起來(lái)，不一定是出賣，可能就是他自己角度而已。
      
      以上是對(duì)“接近快一個(gè)月了一直焦躁不安之前被最好的朋友出賣了后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！