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腰部以下,屁股以上疼痛

男 | 21歲 懸賞2個健康幣 2018-05-11 15:39:11 3人回復 來自

健康咨詢描述: 腰部以下,屁股以上疼痛。做一個小時以上會出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象,躺著會舒服些。這段期間一直在訓練跑步,3000米,訓練前沒有出現(xiàn)過這種情況。訓練初期也出現(xiàn)過這種情況,過了兩三天好了,從五一前后又開始出現(xiàn)這種情況了。 不知道是訓練過渡,還是訓練結束之后風吹到的。 請問怎么治愈? 謝謝。

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徐泉崧
徐泉崧 通許縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對 幫助網(wǎng)友:166117稱贊:5787
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2018-05-11 15:50:53 我要投訴

      指導意見:
      你的這種情況有可能和腰椎關節(jié)滑脫有關,也有可能是訓練過度所致,需要到骨科做個人工檢查,如果是關節(jié)滑脫,可以做推拿按摩治療,如果是訓練過度,可以做理療治療。
      

汪迎春
汪迎春 主管藥師 擅長: 各種婦科疾病治療用藥 幫助網(wǎng)友:14762稱贊:4
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2018-05-11 15:46:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你描述的這種情況來看,可能是運動量過大而導致的肌肉酸痛
      指導意見:
      建議你要適當運動,鍛煉身體,避免過負荷勞動,運動,可以通過貼膏藥,熱敷,促進血液循環(huán),緩解疼痛癥狀。
      

王永仙
王永仙 主管護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎 幫助網(wǎng)友:21091稱贊:3
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2018-05-11 15:51:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,不要長期久坐,也不要活動過度。勞逸結合。
      指導意見:
      建議你:注意休息,注意衛(wèi)生,禁食辛辣刺激食物,多吃清淡食物,不要做劇烈運動。
      
      以上是對“腰部以下,屁股以上疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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