健康咨詢描述: 腰部以下,屁股以上疼痛。做一個小時以上會出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象,躺著會舒服些。這段期間一直在訓練跑步,3000米,訓練前沒有出現(xiàn)過這種情況。訓練初期也出現(xiàn)過這種情況,過了兩三天好了,從五一前后又開始出現(xiàn)這種情況了。 不知道是訓練過渡,還是訓練結束之后風吹到的。 請問怎么治愈? 謝謝。
指導意見:
你的這種情況有可能和腰椎關節(jié)滑脫有關,也有可能是訓練過度所致,需要到骨科做個人工檢查,如果是關節(jié)滑脫,可以做推拿按摩治療,如果是訓練過度,可以做理療治療。
病情分析:
你好,通過你描述的這種情況來看,可能是運動量過大而導致的肌肉酸痛
指導意見:
建議你要適當運動,鍛煉身體,避免過負荷勞動,運動,可以通過貼膏藥,熱敷,促進血液循環(huán),緩解疼痛癥狀。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線