健康咨詢描述: 我的身高180體重56是不是太膄了,怎么能吃胖點干活都沒有進(jìn)干,親親朋友都說我太膄了。我想問問醫(yī)生怎么能吃胖點?
這個身高相對這個體重來說是有一些瘦了,那么建議還是要多吃一些,但是要做到飲食的規(guī)律性,可以多吃一些肉類的產(chǎn)品,而且吃一些有營養(yǎng)的食物,但是總的還是要做到少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
病情分析:
這個的不可能的啊。人有高矮胖瘦是的天經(jīng)地義的啊,正常的自然現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
你這個的不可以強(qiáng)求的啊,多運動。多吃蛋白質(zhì)的看看吧,這個主要還是看遺傳的啊
病情分析:
您好,引起身體,偏瘦的原因,主要以先天的遺傳因素,以及后天的生活習(xí)慣得有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
您好,就您的情況,身體確實偏瘦,建議先去醫(yī)院化驗空腹血糖,以及甲狀腺功能的檢查,如果排除疾病性因素,以后在進(jìn)行營養(yǎng)調(diào)理
以上是對“我的身高180體重56是不是太膄了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述身高180厘米體重應(yīng)該在八十千克左右。
指導(dǎo)意見:
建議您多食用含蛋白量高的食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,肝臟。正常飲食避免挑食,保持心情舒暢。
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