健康咨詢描述: 今天當(dāng)著全年級(jí)的面,丟了一會(huì)臉,好難受,想聽一聽心理醫(yī)生的開導(dǎo)
你好。你提供的信息非常少,不知道什么事讓你丟臉了,所以沒有辦法有針對(duì)性的對(duì)你開導(dǎo)。有時(shí)候你覺得丟臉的事,別人不一定覺得丟臉,很多事的發(fā)生事出有因。每件事都有它的兩面性,積極的一面和消極的一面,你這時(shí)候應(yīng)該只看到了消極的一面,你可以想想這件事積極的一面。
可以轉(zhuǎn)變對(duì)這件所謂丟臉的事的看法,雖然你沒有具體的說是怎樣的事情,但是醫(yī)生推測(cè)可能是當(dāng)著全班同學(xué)的面回答問題,或者爬黑板之類的,別人不踴躍參加,你主動(dòng)回答問題或者爬黑板,本身這種主動(dòng)性就是比其他同學(xué)表現(xiàn)的更優(yōu)秀,有這主動(dòng)性,其實(shí)就值得點(diǎn)贊!就算回答問題或者爬黑板沒有回答上來,或者題沒有做對(duì),那都沒有關(guān)系!誰也不能保證每次都能答上來,你是可以當(dāng)成一次歷練,因?yàn)榭梢源龠M(jìn)思考促進(jìn)學(xué)習(xí),通過回答問題或者爬黑板,也可以讓自己鍛煉的更大方,今后就更能適應(yīng)各種大的場(chǎng)合,所以,個(gè)人受益還是主要的,你只要自己認(rèn)可自己,欣賞自己,鼓勵(lì)自己,就不會(huì)覺得所謂丟人之類的啦,況且你的表現(xiàn),別人也未必就覺得有什么不堪,有可能別人也覺得你表現(xiàn)還不錯(cuò)呢!所以你不需要覺得難受,而是可以開心!為自己鼓勁吧!
病情分析:
你說這個(gè)情況是心里不舒服,想要心理輔導(dǎo),這個(gè)是肯定有必要性的。
指導(dǎo)意見:
特別是你說的這個(gè)感覺自己丟了面子,生活習(xí)慣是沒有辦法改變的話,可以去當(dāng)?shù)氐男睦磲t(yī)生心理診所糾正。
以上是對(duì)“今天當(dāng)著全年級(jí)的面,丟了一會(huì)臉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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