從前兩個月開始晚上不睡覺

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述這個現(xiàn)象，主要考慮是精神壓力太大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松一點，不要過度緊張，平時要注意多休息，避免熬夜，過度勞累，多出去走走，呼吸新鮮空氣，要學(xué)會適當(dāng)?shù)慕鈮骸?br />      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，你的癥狀是更年期綜合癥引起的，最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科看看，吃些中藥，調(diào)理身體狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多喝熱水，多吃些蔬菜水果，適當(dāng)運動，控制體重，血壓，血脂，血糖。希望我的分析建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好這位朋友通過你的描述你的這種情況考慮是更年期綜合癥或者是氣虛
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的失眠科就診，最好是配合一下中醫(yī)治療，針灸的治療。平時要保持好心情
      
      以上是對“從前兩個月開始晚上不睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是生活中的壓力過大，精神過度緊張，或者是軀體疾病引起的失眠，記憶力下降，如果不放心建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的失眠，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中，希望你放松心情，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散步，參加一些體育健身活動。聽一些歡快的音樂，出去唱歌，跳跳舞，注意勞逸結(jié)合，睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠，也可以在藥物治療的同時，輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，從兩個月前開始晚上不睡覺，睡眠很不好等情況，可能是更年期的情況。
      指導(dǎo)意見：
      要注意作息規(guī)律，不要睡太晚，保持心情舒暢，多吃些含雌激素豆類食品及蜂蜜，補鈣。適宜鍛煉有助于改善！
      

      病情分析：
      你好！人休息不好，即會出現(xiàn)現(xiàn)在的這些癥狀的，可能與激素內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議抽血化驗血性激素系列，如果雌激素水平下降時，口服婦復(fù)春片，效果很好的。