健康咨詢描述: 我17歲184厘米了我不想在長高了我是瘦高瘦高的我想長點肉
病情分析:
你好,這個情況,你的情況,可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),吃點肉類之類的,親。
指導(dǎo)意見:
一般喝牛奶,吃海帶蝦皮之類的補鈣,有增高的,你就先少吃這些,多鍛煉身體等,增強體質(zhì)等
你好,體型瘦與遺傳因素有關(guān),消瘦者大多吸收不良。想增肥先調(diào)理脾胃才行。三餐應(yīng)定時,讓腸胃養(yǎng)成正常運作習慣,餐前一個小時避免吃零食,以免影響食欲。確保攝取均衡的營養(yǎng)素,主食以米飯為主,搭配魚、肉、菜、豆類等五大類食物,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好很高興為你解答,身高184結(jié)合你17歲一般也不會怎么長了,你想增胖可以多吃點肥肉高熱量的食物或者蛋白粉增肌然后多鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你好很高興為你解答,身高184結(jié)合你17歲一般也不會怎么長了,你想增胖可以多吃點肥肉高熱量的食物或者蛋白粉增肌然后多鍛煉。
以上是對“我17歲184厘米了我不想在長高了我是瘦高瘦高的我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線