左腿膝蓋處有6年了我自己發(fā)現(xiàn)有點凹兩條腿不一樣從高

      指導意見：
      你好，你是不是活動后膝蓋里面疼？這多見于膝關節(jié)腱膜炎，沒有什么特別的治療方案，主要是平時運動到膝關節(jié)不適的時候就應該停止，或者選擇游泳、腳踏車之類的運動；也不用吃藥，平時注意保護膝蓋，只要不加重就好。

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關節(jié)滑膜炎關節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，左腿膝蓋處有6年了我自己發(fā)現(xiàn)有點凹兩條腿不一樣從高處跳下來疼不能走路之前看醫(yī)生拍片說骨頭沒事之后一段時間慢慢就不疼了，已經(jīng)拍片檢查了，沒事就是沒有異常表現(xiàn)了．
      指導意見：
      一段時間慢慢就不疼了也能跑能跳就是突然之間有點疼打籃球也，這需要不斷堅持鍛煉，同時，配合藥物止痛，活血等．
      
      以上是對“左腿膝蓋處有6年了我自己發(fā)現(xiàn)有點凹兩條腿不一樣從高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應是氣血虧虛導致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，肌肉失去營養(yǎng)，因此腿部酸痛，無力
      指導意見：
      建議給以補氣血，活血化瘀藥物如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，并低鹽低脂飲食，減少劇烈運動。