健康咨詢描述: 從小就瘦,180的身高,每天吃很多就是不胖,皮包骨絲的,吃完飯老想去上廁所,有什么方法可以治療嗎,我想長胖點(diǎn)!一生的夢想就想長到標(biāo)準(zhǔn)體重!
病情分析:
考慮這與您的遺傳,體質(zhì)都有關(guān)的,建議您可以從飲食與運(yùn)動(dòng)兩方面來進(jìn)行
指導(dǎo)意見:
建議要注意營養(yǎng)的全面,合理,均衡攝入,多增加其他營養(yǎng),如優(yōu)質(zhì)高蛋白,如雞蛋,牛肉,牛奶,還要多做運(yùn)動(dòng),來改善以上情況
你好,如果你的家人都是偏瘦的,那么這個(gè)可能是遺傳性消瘦,是沒有什么事情的。如果不是,考慮是胃腸道功能不好,建議可以去醫(yī)院看看,查明病因,調(diào)理腸胃。
的最好辦法就是控制飲食,健康飲食量,減少油膩食品減少垃圾食品,不喝啤酒不喝碳酸飲料,增加運(yùn)動(dòng)量,去健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練,有助于減肥。
以上是對“從小就瘦,180的身高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
人的胖瘦和先天遺傳,還是后天飲食生活都是有很大關(guān)系的,不受你,主觀意識的影響。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多吃有營養(yǎng)的食物,比如說,雞蛋牛奶,豬肉,這些食物,保持良好的心態(tài)和睡眠,多鍛煉身體就可以了,只要身體不生病,胖點(diǎn)瘦點(diǎn)都可以
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果大便一天一次的話也是正常的。
指導(dǎo)意見:
如果大便次數(shù)多,可以調(diào)理胃腸功能,平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng),營養(yǎng)豐富,應(yīng)該可以。
病情分析:
你好,就你描述的情況,可能你有慢性結(jié)腸炎的現(xiàn)象,也可能有遺傳有關(guān)系。一般不太好根治的,平時(shí)你需要胃部保暖,注意飲食規(guī)律。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,防止疲勞過度??梢约訌?qiáng)營養(yǎng),但不能吃辛辣以及生冷涼凍的食物,可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?,提高自身的抵抗力?br />
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