擔(dān)心不良生活習(xí)慣引起肩周炎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，平時不注意鍛煉，受涼的話容易引起肩周炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意保暖，多進行體育鍛煉，避免長時間一個姿勢工作，營養(yǎng)豐富，睡眠充足，增強抵抗力。

      改掉不良習(xí)慣。肩周炎還是和勞損受涼有關(guān)系，最好是平常適當(dāng)?shù)幕顒?。堅持鍛煉的話，一般是沒有太大問題，辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，多吃富含維生素的蔬菜和水果的，加強鍛煉。

      你好，肩周炎是由于長期的反復(fù)的勞作，致使肌肉長期出現(xiàn)無菌性性炎癥，導(dǎo)致肩部出現(xiàn)疼痛，在一種姿勢比如久坐后一定要注意適量的活動。
      以上是對“擔(dān)心不良生活習(xí)慣引起肩周炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先是記得晚上十點休息，不要熬夜。然后是枕頭要注意好。同時是多活動。
      指導(dǎo)意見：
      記得不要久坐。不要一直躺著。不要一直看電腦和手機就可以了。記得別受涼的。