健康咨詢描述: 頭發(fā)太短了,長的很慢,想要頭發(fā)長快點(diǎn),怎么弄才能讓頭發(fā)快點(diǎn)長???
病情分析:
你好,一般頭發(fā)的生長緩慢多與營養(yǎng)有關(guān),需要增強(qiáng)營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,營養(yǎng)均衡合理搭配,生活作息習(xí)慣規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,頭發(fā)長得慢??赡芘c你熬夜,營養(yǎng)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平時注意休息好,營養(yǎng)好。不要熬夜勞累。在飲食方面注意,不要偏食。多吃一些雞蛋,瘦肉,魚肉,牛奶等,以及新鮮蔬菜水果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,頭發(fā)的生長速度是一定的,建議您注意補(bǔ)充營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議您注意補(bǔ)充營養(yǎng),多吃一些黑豆,黑芝麻,黑糯米等食物,按時作息,保證充足的睡眠,不要過度勞累
以上是對“頭發(fā)太短了,長的很慢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
用圓頭的木梳,每天梳超過你年齡的次數(shù),會加快頭發(fā)生長,而且刺激頭皮,長出來的新發(fā)很健康。
多吃核桃吧,頭發(fā)可以黑,注意以后不要讓他剪太短
指導(dǎo)意見:
01.兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。
02.經(jīng)常洗頭,保持良好的清潔習(xí)慣(注1)。
03.經(jīng)常梳頭發(fā),頭發(fā)可倒著梳,對頭皮的血液循環(huán)和生長有幫助。
04.按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高,能讓血液加速循環(huán)至頭部,促進(jìn)頭發(fā)的成長。
05.游泳時水能滋潤按摩頭部,經(jīng)常游泳頭發(fā)會長得特別快速且濃密。
06.避孕藥洗頭。
07.用生姜加高梁酒洗頭。
08.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
09.保持良好的飲食習(xí)慣,不要偏食,可多攝取蛋白質(zhì)(如:肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜
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