我今年20歲，就已經(jīng)有個(gè)大啤酒肚了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這還是，飲食不規(guī)律。運(yùn)動(dòng)量少的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣就可以啦。多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉盡量不要喝酒這樣對(duì)你身體健康很重要。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，啤酒肚的恢復(fù)主要從控制飲食跟加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)兩方面入手。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般喝酒都是很容易導(dǎo)致啤酒肚的，想要減掉啤酒肚，最重要的就是控制飲食不喝酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      帥哥你好，看了你序述的情況，今年20歲，長(zhǎng)喝酒感覺(jué)啤酒肚已起來(lái)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，想去掉啤酒肚，建議以茶代酒，低脂飲食，禁喝碳酸飲料，每天堅(jiān)持體育鍛煉。身體會(huì)棒棒噠。
      以上是對(duì)“我今年20歲，就已經(jīng)有個(gè)大啤酒肚了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題，根據(jù)您的描述您的情況建議您平時(shí)注意控制飲食，盡量還是不要暴飲暴食。多吃蔬菜水果。加強(qiáng)鍛煉。平時(shí)可以跑步，引體向上等等。