最近早上起來(lái)一下子，吃個(gè)早餐又想睡
女 | 32歲 2018-05-07 15:28:49
1人回復(fù)
來(lái)自南昌市
健康咨詢描述： 最近早上起來(lái)一下子，吃個(gè)早餐又想睡，最近也胖得好快，兩只手一下子酸酸的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 19:08:10 我要投訴
病情分析：
聽(tīng)你描述的，你的這些表現(xiàn)，有可能是和你飲食作息習(xí)慣有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議你應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食作息習(xí)慣，飲食規(guī)律，每餐不宜吃過(guò)飽，作息規(guī)律。避免勞累，避免熬夜，每天可以根據(jù)自身情況進(jìn)行合理的鍛煉。
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