做了500個深蹲之后現(xiàn)在第四天剛開始全身疼現(xiàn)在就只

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況有可能是運動過量引起的不適表現(xiàn)，需要進一步檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，注意觀察一段時間，保證充足休息，如果沒有明顯好轉(zhuǎn)需要到醫(yī)院進一步處理。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述：做了500個深蹲之后全身疼痛，現(xiàn)在只有大腿疼，行動不便。
      指導(dǎo)意見：
      建議：做劇烈運動應(yīng)該循序漸進地增加強度，現(xiàn)在是劇烈運動后的乳酸堆積引起的肌肉疼痛，可以口服布洛芬，多飲水促進代謝，過兩天就好了。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話劇烈運動，很容易引起肌肉酸痛，這一個情況
      指導(dǎo)意見：
      再就是如果一直不緩解的話，而且小便，確實是小便尿血，明顯的話一定要注意，是否是橫紋肌溶解，趕緊去醫(yī)院查查。
      
      以上是對“做了500個深蹲之后現(xiàn)在第四天剛開始全身疼現(xiàn)在就只”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友通過你的描述你的這種情況屬于劇烈活動引起的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況不要過于擔(dān)心，就是多休息幾天就好了，以后活動量要逐漸增大，不要劇烈活動？
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你是否平時很少運動。突然加大的運動量，根據(jù)你描述的情況不能排除出現(xiàn)劇烈運動后的橫紋肌溶解，請立刻去醫(yī)院就診