我是一個初三學生，身高一米六體重68kg 希望能

      你現(xiàn)在是處于生長發(fā)育期是需要能量以及營養(yǎng)的，所以說不要刻意的減肥，日常生活中注意均衡營養(yǎng)，既要保證生長發(fā)育的需求，又不要攝入過多的高熱量、高脂肪的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您這個屬于偏胖，控制飲食，加強鍛煉就能夠減肥的。
      指導意見：
      注意休息，注意衛(wèi)生，飲食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油膩食物，每天堅持鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，肥胖和遺傳，后天的生長發(fā)育有關系的！
      指導意見：
      你好，建議制定的合理的膳食計劃，多喝水，多吃水果蔬菜，多進行體育鍛煉，希望對你有幫助！
      
      以上是對“我是一個初三學生，身高一米六體重68kg 希望能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議你及時糾正不良的生活和飲食習慣，避免暴飲暴食和肥甘油膩，多吃蔬菜水果，少吃油炸油膩以及零食等垃圾食品，多鍛煉多運動。減肥需要堅持不懈，持之以恒，才有可能達到減肥的目的。