經(jīng)常腰酸背，錘完背會(huì)舒服一點(diǎn)

      你好，根據(jù)你的上述描述，你的癥狀，可能有腰肌勞損的可能，建議你減少久坐經(jīng)常站起來(lái)，活動(dòng)一下，注意背部的保暖，睡覺(jué)的床板，不要太軟的可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行理療。

      病情分析：
      您好，這種情況考慮腰椎間盤(pán)突出或腰肌勞損引起的，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      依據(jù)您的描述這種情況應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療的，不宜劇烈活動(dòng)，愿您早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，經(jīng)常腰酸背疼，錘完會(huì)舒服一點(diǎn)，建議平素多做按摩和針灸治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁忌辛辣刺激油膩食物，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉活動(dòng)腰背。
      以上是對(duì)“經(jīng)常腰酸背，錘完背會(huì)舒服一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的情況考慮是肌肉勞損造成的可以通過(guò)按摩，拔火罐來(lái)緩解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息不要太勞累。加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)。業(yè)余時(shí)間可以練瑜伽，做健身操等運(yùn)動(dòng)。