健康咨詢描述: 每天都熬夜便秘很嚴(yán)重偶爾也長痘痘大便也不成行經(jīng)常不吃飯和菜
針對您咨詢的問題,您首先調(diào)整生活方式如、需要調(diào)整生活方式如保持作息規(guī)律,避免熬夜和勞累,適當(dāng)多參加體育鍛煉,體育鍛煉可以有效改善睡眠。進(jìn)食避免辛辣刺激和油膩,
病情分析:
這種情況便秘需要飲食生活調(diào)理,適當(dāng)多喝水,應(yīng)用潤腸通便藥物治療觀察看看,
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡,食用膳食纖維豐富蔬菜水果避免便秘,適當(dāng)喝些蜂蜜水新鮮果汁等,適當(dāng)多活動促進(jìn)腸蠕動,應(yīng)用通便靈等藥物
病情分析:
病情分析:
你好,你這種情況多數(shù)考慮是有,氣虛血虛的可能建議你去看中醫(yī),吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況建議你要規(guī)律生活不要熬夜,另外飲食上要多吃蔬菜和水果。
以上是對“每天都熬夜便秘很嚴(yán)重偶爾也長痘痘大便也不成行經(jīng)常不”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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