健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間,每天感覺沒做什么事情,都覺得很累,有時(shí)候會(huì)惡心。
你好,根據(jù)你所描述情況,如果感覺惡心,最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院,經(jīng)醫(yī)生面診,結(jié)合病情明確診治,平時(shí)要多元化飲食,禁食辛辣油膩等食物,根據(jù)體質(zhì)增加營養(yǎng),做好個(gè)人防護(hù),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
病情分析:
您的情況有可能和勞累過度,精神緊張,壓力大,睡眠不足,環(huán)境改變,抵抗力下降都有關(guān)系的,需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,要吃一些溫?zé)岬娜菀紫?,清淡的食?br /> 指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,需要吃一些清淡的容易消化的,溫?zé)岬氖澄铮?br />
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