健康咨詢描述: 最近3-4天感覺眼睛發(fā)沉,有困意,迷迷糊糊的一天,頭稍微有點暈,白天晚上都有,但是持續(xù)時間不長,有時候好,有時候犯困迷糊,身體狀況都正常,醫(yī)生我這是怎么了
你這種情況有可能是最近過度勞累,沒有休息好,睡眠不足等情況引起的,平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看電子產(chǎn)品,平時可以適當?shù)倪M行鍛煉,多參加一些戶外活動,要勞逸結(jié)合。
病情分析:
你好,根據(jù)描述情況,一天犯困,考慮是大腦缺氧引起的。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,不要熬夜,多吃水果蔬菜和豆類食物,不吃辛辣刺激性食物,避免勞累。
病情分析:
你好,你這種情況屬于亞健康狀態(tài),主要平時過度緊張勞累造成的,并不是有真的疾病了。
指導(dǎo)意見:
這種情況主要就是注意休息,不要過度用眼。保持良好睡眠,可以服用谷維素片,維生素b1,調(diào)理一下。
以上是對“最近3-4天感覺眼睛發(fā)沉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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